Migräne – was hilft wirklich?

Migräne ist für Betroffene immer mit starken Schmerzen verbunden. Gegen Migräne, einer speziellen Form des Kopfschmerzes, helfen vor allem Medikamente und Triptane, spezielle Kopfschmerzmittel. Aber nicht nur. Man kann auch vorbeugen.
› weiterlesen

Vielerlei Bauchweh

Reizdarm, Gastritis und Reflux: Viele Erkrankungen des Verdauungstraktes sind im Volksmund wohlbekannt. Doch wie verbreitet sind die einzelnen Leiden tatsächlich, wie lassen sie sich vorbeugen und von welchen Krankheiten sind Frauen besonders betroffen?
› weiterlesen

Eiserne Lady?

Gleichberechtigung gibt‘s nicht überall: Frauen verlieren mehr Eisen und nehmen weniger Eisen auf als Männer. Ein echter Eisenmangel betrifft jede 5. – 10. Frau, und nur eine von fünf Frauen hat einen optimal gefüllten Eisenspeicher. Es lohnt sich, etwas zu tun.
› weiterlesen

Was is(s)t sinnvoll?

Glutenfrei, vegan oder clean. Ernährungsformen und –philosophien gibt es genug. Mit einer Ernährungsberaterin ergründen wir die trendigsten.
› weiterlesen

Erste Hilfe gegen den Baby-Blues

Babys sind ein Geschenk. Klar. Wenn da nur nicht diese unerwünschten Begleiterscheinungen wären. Von Düsenjägern, Bienen und Ritualen...
› weiterlesen

Von der Pille über die Spirale bis hin zum Computer

Es gibt viele Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu verhindern – Dr. med. Irène Dingeldein, Gynäkologin aus Murten, informiert über die wichtigsten Methoden, deren Wirkungsweise und Sicherheit.
› weiterlesen

Und, was macht der Beckenboden?

Blasenbeschwerden wie chronische Harnweginfekte, Inkontinenz und Senkungsbeschwerden sind nach wie vor ein grosses Tabuthema. Dabei handelt es sich keinesfalls um ein Randphänomen, denn jede zweite Frau ist einmal in ihrem Leben in irgendeiner Form davon betroffen.
› weiterlesen

Erblicher Krebs: Aufmerksamkeit öffnet therapeutische Türen

Krebs ist nicht gleich Krebs. In manchen Familien liegen erbliche Formen der Erkrankung vor. Viele Frauen wissen, dass erblicher Brustkrebs auch das Risiko für Eierstockkrebs erhöht. Weniger bekannt ist, dass es auch andere erbliche Formen von Krebs gibt, die das Risiko weiterer Krebserkrankungen erhöhen, erklärt Dr. med. Barbara Bolliger, FMH Innere Medizin am Tumor- und Brustzentrum Zetup in St. Gallen.
› weiterlesen

Wenn der Körper verrücktspielt

Hitzewallungen und spontane Schweissausbrüche, dazu Stimmungsschwankungen, Gelenkbeschwerden und Gewichtszunahme: Die Wechseljahre sind wahrlich kein Zuckerschlecken. Doch das ist noch längst kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken. Prof. Dr. Petra Stute von der Universitätsklinik für Frauenheilkunde Bern erklärt, wie sich der grosse Umbruch im Hormonhaushalt erträglich durchleben lässt.
› weiterlesen

Jede blutet, wie sie will

Die steigende Nachfrage nach alternativen Produkten hat den Hygieneartikel-Markt erweitert. Heute kann jede Frau individuell mit ihrer Periode umgehen.
› weiterlesen

Wie sag ich es nur meiner Frauenärztin?

Wenn es um Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane geht, gibt es noch so manches Tabu. Wer kann schon ganz frei über Scheidenpilz, Intimgeruch und Ausfluss reden? Der Nachteil dieser Verschwiegenheit: Wichtiges Wissen rund um die Erkrankungen und ihre Therapien dringt oft nicht zu den Betroffenen vor.
› weiterlesen

Mit dem Krebs klarkommen | Was bei Krebs der Seele hilft

Die Diagnose Krebs ist ein Schock. Von einer Sekunde auf die andere ist das Leben ein anderes. Die Basler Psychoonkologin und Präsidentin der Schweizerischen Gesellschaft für Psychoonkologie PD Dr. phil. Judith Adler erzählt im Interview wie sie Frauen in dieser seelischen Notfallsituation zur Seite steht.
› weiterlesen

Hautpflege beginnt mit der Reinigung

Die Voraussetzung für eine schöne Gesichtshaut ist die gründliche Reinigung und Pflege. Welche Produkte für welche Haut am besten geeignet sind, darüber sprachen wir mit der Tessiner Dermatologin und Expertin für Anti-Aging Medizin Dr. med. Brigitta Cavegn.
› weiterlesen

«Ich bin jetzt die Frau, die ich immer sein wollte»

«Bite to Survive» – der Titel ihres Blogs im Internet ist für Leora S. (27) Programm. Neben Tagebucheinträgen sind hier dutzende unfassbar gesund wirkende Leckereien mit Rezepten von Banana Cake mit Orangen bis Green Mango Salad gepostet. Nicht nur «yummy», sondern im wörtlichen Sinne: «Happen» für das Überleben. Doch «Bite» kann auch dafür stehen, dass Leora sich mit festem Willen durchbeisst und dem Krebs erfolgreich trotzt.
› weiterlesen

Richtige Schuhe lassen den Zehen genug Platz

Modebewusstsein hin oder her: Sind die Schuhe zu klein oder zu gross, zu weit oder zu eng, kann dies der Gesundheit schaden. Besondere Vorsicht geboten ist bei Schuhen mit hohen Absätzen.
› weiterlesen

Ladies, kuschelt mehr!

Vieles regelt sich im Schlaf. Das gilt für unser Gehirn wie für unseren gesamten Organismus. Kommt es zu chronischem Stress und Schlafmangel kann das dramatische Folgen haben.
› weiterlesen

Neue Wege, neue Chancen

Ziel der Pränataldiagnostik ist es, mögliche Chromosomenabweichungen, Fehlbildungen oder erblich bedingte Erkrankungen beim Ungeborenen frühzeitig zu entdecken. Wie das gelingen kann, erklärt Prof. Nicole Ochsenbein-Kölble, leitende Ärztin mit Schwerpunkt fetomaternale Medizin am UniversitätsSpital Zürich.
› weiterlesen

Wenn das Wasserlassen schmerzt

Die Blasenentzündung gehört zu den am häufigsten auftretenden Infektionskrankheiten bei Frauen. In den meisten Fällen ist sie zwar ziemlich schmerzhaft, verläuft aber relativ unproblematisch. «Dennoch ist Vorsicht geboten», erklärt Marlies von Siebenthal, Fachfrau für Blasen- und Intimbeschwerden am Blasen- und Beckenbodenzentrum der Frauenklinik des Kantonsspitals Frauenfeld.
› weiterlesen

Die 3-Tages Juice Challenge 

Gleich zu Beginn: Für gewöhnlich achte ich sehr auf meine Ernährung, nicht nur meiner Tochter zuliebe. Mir ist es wichtig, gesunde und nachhaltige Lebensmittel zu mir zu nehmen, die mich wirklich nähren und Energie schenken. Aus diesem Grund ernähre ich mich komplett vegan.
› weiterlesen

Haut- und Körperpflege während der Chemotherapie

„Zytostatika behindern die Stoffwechselvorgänge, die für das Zellwachstum oder die Zellteilung verantwortlich sind. Ihr Ziel ist es, die schnellwachsenden Krebszellen zu zerstören – doch leider werden dabei auch sich rasch teilende, gesunde Zellen wie beispielsweise die Haut- und Schleimhautzellen beeinträchtigt“, so Professor Robert Hunger, Dermatoonkologe am Inselspital Bern.
› weiterlesen

Frauengesundheit global

Von obligatorischen Stillräumen, über Kindsbräute, bis zu den uralten Japanerinnen.
› weiterlesen

Hormonfreie Verhütung

Die Liste der Verhütungsmethoden ist lang. Aber längst nicht jede Frau kann und möchte sich mit Hilfe von Hormonen vor einer Schwangerschaft schützen. Für solche Fälle gibt es sogenannte Zykluscomputer. Aber wie sicher ist diese Methode? Und bleibt man dabei von den Nebenwirkungen der Antibabypille verschont?
› weiterlesen

Osteoporose

Häufig erkennt man Osteoporose (Knochenschwund) erst, wenn Knochenbrüche als Folgeerscheinung auftreten. Ebenso häufig wird die Osteoporose als «schicksalhafte Alterserscheinung» dargestellt – dies stimmt jedoch nicht. Die Diagnose kann heutzutage mit einfachen Untersuchungsmethoden gestellt werden; und vor allem kann man der Osteoporose mit einfachen Mitteln vorbeugen und sie behandeln – je früher, umso besser.
› weiterlesen

Wenn die Hüfte zwickt

Arthrose im Hüftgelenk beginnt oft schon vor dem 50. Lebensjahr. Besonders Frauen nach der Menopause sind betroffen. Hüftarthrose bedeutet jedoch nicht zwangsläufig eine Operation. Konservative Methoden reichen in vielen Fällen bereits aus.
› weiterlesen

Hirnleistung steigern, Krebsrisiko senken

Sport ist gesund, das weiss doch jede(r). Was Sie vielleicht nicht wussten: Sport macht auch schlauer und kann Ihr Leben verlängern...
› weiterlesen

Kopfschmerzen und Migräne 

Heftige, anfallsartige, pulsierende, meist halbseitige Kopfschmerzen mit Sinnesüberempfindlichkeit sind die klassischen Symptome der Migräne. In der Schweiz leben rund eine Million Migränepatienten; dies entspricht rund zwölf Prozent der Bevölkerung. Frauen sind ungefähr doppelt so häufig betroffen wie Männer...
› weiterlesen

Schöne Beine

Darauf würde jede Frau gern verzichten: Krampfadern. Doch leider machen viele sehr früh Bekanntschaft mit den blauen Bösewichten. Lesen Sie hier, wie Sie mit Bewegung, richtiger Ernährung und natürlichen Präparaten möglichst lange Ihre hübschen Beine behalten.
› weiterlesen

Aus der Trickkiste der Beauty-Docs

Willkommen in der Zukunft: Was Innovationen aus Lasertechnik und Hautanalyse heute können, verrät Dr. med. Bettina Rümmelein, Präsidentin der Schweizerischen Gesellschaft für medizinische Laseranwendungen.
› weiterlesen

Check-up!

Vorsorge ist wichtig: Werden Krankheiten frühzeitig entdeckt, können Beeinträchtigungen vermieden und sogar Leben gerettet werden. Doch nicht jede Vorsorge zahlt sich aus: Neben der finanziellen Belastung für Mensch und Gesellschaft birgt so manche Untersuchung auch ein gesundheitliches Risiko. So sind Luftröhren- und Darmspiegelungen sowie wiederholte Röntgenuntersuchungen und Computertomografien nicht unbedenklich. Zudem können zu viele Untersuchungen zu einer ‚Überdiagnose‘ führen: Verunsicherung und überflüssige Eingriffe sind die Folgen.
› weiterlesen

Bandscheibe und Co.

Wenn die Wirbelsäule Ärger macht und die Ärzte eine OP anordnen, sind meist die Bandscheiben schuld. Dr. med. Max Chaimowicz, Arzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie, erklärt, wie solche OPs dank komplexer Schmerztherapie überflüssig werden können und was in einer Reha geschieht.
› weiterlesen

Eierstockkrebs: die wichtigsten Fakten und Tipps

Es ist die dritthäufigste bösartige Krebserkrankung der weiblichen Geschlechtsorgane. Doch die meisten Menschen wissen über Eierstockkrebs sehr viel weniger als etwa über Brustkrebs. Hier geben Spezialisten aus Gynäkologie und Onkologie Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Symptome, Diagnose, Therapie und Nachsorge. Einen Überblick über das Thema gibt uns hier Dr. Nik Hauser, Chefarzt der Frauenklinik am Kantonsspital Baden.
› weiterlesen
UNTERNEHMENSBEITRAG

Osteoporose: Wenn die Knochen brüchig werden

Sie ist die häufigste aller Erkrankungen des Skeletts, an der vor allem Frauen leiden – Osteoporose, auch Knochenschwund genannt. Die Osteoporose ist eine heimtückische Krankheit, denn sie schreitet still, symptom- und schmerzlos voran. Lesen Sie, wie man selbst vorbeugen und den Krankheitsverlauf frühzeitig verlangsamen kann. Die gute Nachricht: eine wirksame Prävention ist möglich.
› weiterlesen

Die Blasenentzündung

Jede zweite Frau kennt diese unangenehmen Symptome: plötzlich auftretender starker Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, trüber Urin und ziehende Schmerzen im Unterleib – eine akute Zystitis ist in vollem Gange. Wiederholt sich diese Entzündung der unteren Harnwege mehr als zweimal im Jahr, spricht man von einer rezidivierenden (wiederkehrenden) Zystitis.
› weiterlesen

Mikronährstoffe: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente

Als Mikronährstoffe oder Vitalstoffe werden Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, essenzielle Fettsäuren und Aminosäuren bezeichnet. Diese sind an vielen Körperfunktionen beteiligt. Sie sind für den Körper lebenswichtig und schützen vor freien Radikalen.
› weiterlesen

Bei Verdacht auf Essstörung: Direkt ansprechen!

Werbung und Medien beeinflussen unser Essverhalten und sind mitschuldig, dass die Zahl der Anorexie- und Bulimiekranken zunimmt. Dr. Stephan N. Trier von der Privatklinik Aadorf erklärt den Zusammenhang und weiss, wie man als Angehöriger richtig reagiert.
› weiterlesen
UNTERNEHMENSBEITRAG

Verhütung ohne Nebenwirkungen

Immer mehr Frauen steigen auf eine hormonfreie Verhütung um. Die Motive sind verschieden. Das wichtigste Argument ist jedoch: Warum den ganzen Monat Hormone einnehmen, wenn man doch nur maximal wenige Tage pro Monat fruchtbar ist? 
› weiterlesen

Babywunsch: Die künstliche Befruchtung

Es will und will einfach nicht klappen. Wenn sich der Kinderwunsch über Jahre trotz medizinischer Hilfe nicht erfüllt, entscheiden sich viele Paare für eine künstliche Befruchtung. Was so nüchtern klingt, ist für diese Paare mit grosser Hoffnung verbunden. Über die Erfolgschancen, die Kosten und mehr sprachen wir mit Prof. Dr. Michael von Wolff von der Universitätsklinik für Frauenheilkunde im Inselspital Bern.
› weiterlesen

Stillend zurück in den Alltag

Für die Entwicklung eines Babys ist Muttermilch essenziell. Milchpumpen können helfen, nach der Stillzeit wieder den Weg in den Alltag zu finden. Aber was, wenn man in der Öffentlichkeit stillen möchte? Wie geht man mit kritischen Blicken um?
› weiterlesen

Gesund Abnehmen

Atkins, Low-Carb, Iss-die Hälfte – der Diäten-Dschungel scheint undurchdringbar. Hat man sich für eine entschieden, kommen mit dem Jo-Jo-Effekt meist die Pfunde zurück. Dagegen hilft nur eins: eine langfristige Kombination aus gesunden Essgewohnheiten und Sport.
› weiterlesen

Bei Pollenallergie raus in die Natur!

Wer allergisch ist, sollte sich seinem Allergen stellen, sagt Prof. Dr. Beda Stadler, ordentlicher Professor und Direktor des Instituts für Immunologie der Universität Bern. Für Heuschnupfenpatienten heisst das: raus in die Natur. Auch wenn es in der Nase juckt. 
› weiterlesen

Wenn es im After juckt

Ein Hämorrhoidalleiden gilt immer noch als Tabuthema. Dafür gibt es keinen Grund: Wenn man rechtzeitig einen Arzt aufsucht, kann nämlich die Krankheit sehr komfortabel geheilt werden.
› weiterlesen

Haarausfall bei Frauen: Ursachen - Behandlung

Kampf mit der Frisur? „Badhairday“ jeden Tag? Der Pferdeschwanz wird dünner? Auf dem Kopfkissen liegen Haare? In der Bürste bleiben viel zu viele Haare zurück. Haarausfall! Meistens greift Frauzuerst einmal zu Aufbaupräparaten, Nahrungsergänzungen oder irgendwelchen Haarwassern. Ein Millionengeschäft für Kosmetik und manche Pharmafirmen. Die Dermatologin Dr. med. Myriam Wyss Fopp gibt Auskunft.
› weiterlesen

Massnahmen zur Burnout Prophylaxe und zur Wiedereingliederung

Die Zahl der Burnout-Betroffenen nimmt drastisch zu! Laut Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Martin E. Keck, Ärztlicher Direktor der Clienia Privatklinik Schlössli und Vorstand im Schweizer Expertennetzwerk Burnout, an seiner Klinik jährlich um sechs bis zehn Prozent. Immer mehr Unternehmen erkennen daher...
› weiterlesen

Früherkennung von Brustkrebs

Die Entstehung von Brustkrebs ist bis heute ein noch schwer zu beurteilender Vorgang, sie wird aber oft durch bestimmte Risikofaktoren initiiert und gefördert. In diesem Zusammenhang werden meistens der erhöhte Tabak- und Alkoholkonsum, wenig Bewegung, Übergewicht, Diabetes und die langjährige Einnahme von Hormonpräparaten erwähnt.
› weiterlesen

Wie hoch ist mein Brustkrebs-Risiko?

Krankhafte Veränderungen in bestimmten Genen – in der Fachsprache Mutationen genannt – erhöhen unser Risiko, an Krebs zu erkranken. Bei Brust- und Eierstockkrebs sind zwei Gene betroffen, die in der Medizin BRCA1 und BRCA2 genannt werden. Liegt eine Mutation in einem dieser beiden Gene vor, beträgt das Risiko an Brustkrebs zu erkranken 80% und an Eierstockkrebs...
› weiterlesen

Hautkrebs - Früherkennung hilft bei der Heilung

Die Fälle von Hautkrebs nehmen in der Schweiz zu. Gefährlich ist vor allem der «schwarze» Hautkrebs, das Melanom. Je früher der Hautkrebs erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen. Auffällige Muttermale oder verdächtige Hautveränderungen sollte man einem Facharzt zeigen.
› weiterlesen

Die Menopause 

Die Wechseljahre und die Menopause treffen jede Frau um die 50. Die beste Vorbereitung auf diese turbulente Phase ist die Information. PD Dr. med. Petra Stute, Leitende Ärztin für gynäkologische Endokrinologie und stellvertretende Leiterin der Abteilung für gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin an der Frauenklinik des Inselspitals Bern, erklärt, was während der Wechseljahre im weiblichen Körper vorgeht. 
› weiterlesen

Schnarchen und Schlafapnoe – auch Frauen sind betroffen

Obwohl es nicht sehr weiblich und erotisch klingt,  schätzungsweise knapp 20 Prozent aller Frauen zwischen 30 und 45 Jahren schnarchen. Mit Beginn der Wechseljahre verändert sich der weibliche Körper und nahezu jede dritte Frau schnarcht. 
› weiterlesen

So macht der Sex wieder Spass

Vaginale Trockenheit ist ein unangenehmes Thema, das die Wechseljahre mit sich bringen. Damit verbunden ist auch sexuelle Unlust. Doch es gibt Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern.
› weiterlesen

Und, was macht der Beckenboden?

> weiterlesen

Erste Hilfe gegen den Baby-Blues

> weiterlesen